７月23日日曜行修会に参加して

2017年7月30日

2017年7月23日　Ｋ・Ｋ

暑い日が続く中、本日も40名近くの参加者で日曜行修会が行われました。
最初の戸外行修は、呼吸操練、統一式運動法、積極体操、プラナヤマ呼吸法
の指導、実践のあと、ランニング、光線呼吸、アサナ法、腕立て伏せ、足上げ、
反発体操でみっちり体を動かしました。
暑かったですが、幹事さんにお茶を配布していただき、本当にありがとうございます。
体操法等は毎回ワンポイントが解説あるので、型や順番は徐々にわかってきました。
今は個々の動き以方上にクンバハカの注意していきたいです。
後半の屋内行修は、養動法、安生打座、誦句解説（今回は「不幸福撃退の誦句」）、
ひとりマッサージを行いました。
最後に茶菓子をいただきながら、堀田講師のお話や初参加の方の自己紹介がありました。
初参加は3名。ますます暑い日が続くらしいですが、ここで学んだことを、
役立てて、暑さに負けないで、やっていこうと思います。」

: ● 日曜行修会
日　時 ○３月９・２３日 ○４月１３・２７日 ○５月１１・２５日　９:３０～１２:００
会　場高津宮　（大阪市中央区高津1-1-29）
大阪メトロ谷町線「谷町九丁目」駅 2番出口　徒歩5分
参加費５００円
地図
高津宮
: ● 講習会
日　時　２０２５年５月１８日（日）１４：００〜１６：００
※上記に日程変更となりました。お間違えのない様ご確認下さい。
場　所　大阪市立難波市民学習センター
大阪市浪速区湊町1-4-1 OCAT（オーキャット）ビル4階
（大阪メトロ四つ橋線「なんば」駅北改札出て左へ徒歩3分）
講習名　「観念要素の更改法」「積極観念の養成法」
講　師　岩永忍
参加料　会員無料、会友・一般 2,000円
行き方　https://osakademanabu.com/namba/access
地図
大阪市立難波市民学習センター
: ● 講習会
日　時　２０２５年４月５日（土）１４：００〜１６：００
場　所　大阪市立難波市民学習センター
大阪市浪速区湊町1-4-1 OCAT（オーキャット）ビル4階
（大阪メトロ四つ橋線「なんば」駅北改札出て左へ徒歩3分）
講習名　「心身統一法概論」
講　師　山田真次
参加料　無料
行き方　 https://osakademanabu.com/namba/access
地図
大阪市立難波市民学習センター
: ● 講習会（研修科）
日　時　２０２５年３月１日（土）１４：００〜１６：００
会　場ＴＫＰガーデンシティＰＲＥＭＩＵＭ心斎橋
（大阪市中央区南船場4-3-2　ヒューリック心斎橋ビル 4階 4E）
（大阪メトロ御堂筋線心斎橋駅 3番出口徒歩2分）
テーマ「心と感性を磨いて豊かな人生」
講　師　田邉立兵
参加料　会員無料、会友・一般 3,000円
地図
ＴＫＰガーデンシティPREMIUM心斎橋