大阪賛助会 Ｔ・Ｉ
１０月１９日の土曜講習会は、公開講座で、横井講師による「心身統一法概論」でした。
「人の価値、尊さは、どのくらいか？」との切り口からスタートされ、最後もこの言葉でクローズされました。
内容の一部を断片的ですが、下記します。
・第一義的な生き方をする。第２義的な心の態度である「勝ち負けで、負けると心が落ち込む」のでなく、心の態度を積極化し、負けても心が落ち込まない、すなわち気持ちを切り替えて、気にしないようにする。
切り替えの例として、①苦しいと思った時に笑ってみる。②痛い時に、「痛くない」と思ってみる。等々
・身（すなわち肉体）は、自然法則で調和しようとしている。
心が、身を気にしない、と自然治癒力が働き、治っていく。（心身一如）
・生活は、精神統一する。精神を統一して使用することで、潜勢力が発現できる。
各人がそれぞれのやり方で心身統一法を習得する。
心身統一法の３つの方法がある。
・「人の価値、尊さは、どのくらいか？」について、私は「価値、尊さ」の実感が乏しい。心身統一法を実践することで、自らを価値高くすることが可能になるので、一歩一歩実践しようと思います。自分にしかない個性を伸ばして、「世界に一つだけの花」になれるように日々努めて行こうと思います。
★次回の土曜講習会は、１１月１６日で、講習は「観念要素の更改法」「積極精神の養成法」です。具体的な方法を教わります！
