7月23日日曜行修会に参加して

2017年7月23日 K・K

暑い日が続く中、本日も40名近くの参加者で日曜行修会が行われました。
最初の戸外行修は、呼吸操練、統一式運動法、積極体操、プラナヤマ呼吸法
の指導、実践のあと、ランニング、光線呼吸、アサナ法、腕立て伏せ、足上げ、
反発体操でみっちり体を動かしました。
暑かったですが、幹事さんにお茶を配布していただき、本当にありがとうございます。
体操法等は毎回ワンポイントが解説あるので、型や順番は徐々にわかってきました。
今は個々の動き以方上にクンバハカの注意していきたいです。
後半の屋内行修は、養動法、安生打座、誦句解説(今回は「不幸福撃退の誦句」)、
ひとりマッサージを行いました。
最後に茶菓子をいただきながら、堀田講師のお話や初参加の方の自己紹介がありました。
初参加は3名。ますます暑い日が続くらしいですが、ここで学んだことを、
役立てて、暑さに負けないで、やっていこうと思います。」

● 講演会
日 時    7月23日(土) 14:00~16:00
会 場    TKPガーデンシティPREMUM心斎橋
講 師  芝原英司
参加費    無料
(事前申し込み不要)
なお、当日はオンラインでの配信はございません

● 日曜行修会
日 時    7月10日 9:30~12:00
会 場    高津宮 大阪市中央区高津1丁目1番29号
参加費    500円(事前申込み不要)

● 日曜行修会
日 時    6月26日 9:30~12:00
開催予定の、日曜行修会は
会場の都合で中止になりました。

● 講演会
日 時    6月25日(土) 14:00~16:00
会 場    社団法人鐵鋼會館 大阪府大阪市中央区北久宝寺町3丁目5−12(御堂筋本町アーバンビル11階)
講 師  今川得之亮
参加費    無料
(事前申し込み不要)
なお、当日はオンラインでの配信はございません