日曜行修会に参加して

 大阪賛助会 M・M

6月22日の日曜日、午後9時30分から12時すぎまで、大阪市中央区の高津宮で日曜行修会があり、参加しました。
天候の良い日は、前半の行修は屋外で行うのですが、当日は雨でしたので、すべて室内で行われました。雨の日にしては、参加者が多く、38名が参加して行修会が行われました。このうち初めての参加者は4名でした。
9時30分から10時30分ぐらいまでは、体操等を行います。今回は呼吸操練(天風式の呼吸法)の練習と統一式運動法(天風式の運動法、普段使わない裏筋肉を鍛える体操)の練習が入念に行われました。行修リーダー(指導員)のかたが初めての人や初心者に丁寧に指導しながら行なわれました。
練習の後、5分程度の休憩をはさみ、朝礼を行います。朝礼の中で、先ほど練習した呼吸操練、統一式運動法等をおこないます。
 朝礼の後、養動法という、座りながら行う軽い運動を行い、体調等を整え、リラックスします。
朝礼や運動の興奮が養動法で鎮まった後に、誦句(天風哲学の悟りの言葉)集のうちから、1つの誦句について、リーダーの方が、解説をおこない、天風先生の考えについて、理解を深めます。
その後、安定打坐という天風式の座禅法を20分程度行いました。音に注意を集中することで、深い瞑想状態に入る方法です。
安定打坐を終えると、座禅の間、同じ姿勢を続けていたために、こった身体を、一人マッサージというものを行い、ほぐします。
 これで、正式な行修が終わりです。その後、みんなで車座になり、お菓子とお茶を飲み、くつろぎます。最後に、山田先生から締めの話があり、解散となりました。
 今回も行修が終わった後は、すっきりとした気分になっていました。

会員限定新年特別講演会
2023年1月14日(土)14:00〜16:00
場 所 TKPガーデンシティPREMIUM心斎橋
(大阪市中央区南船場4−3−2 ヒューリック心斎橋3階)
テーマ 「積極と調和」
講 師 今川 得之亮
参加料 会員無料

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● 日曜行修会
日 時    12月11日 9:30~12:00
会 場    高津宮 大阪市中央区高津1丁目1番29号
参加費    500円(事前申込み不要)
会場で体操を行いますので、体操のできる服装を用意してください。

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2022年12月10日(土)14:00〜16:00
場 所 TKPガーデンシティPREMIUM心斎橋
(大阪市中央区南船場4−3−2 ヒューリック心斎橋3階)
テーマ 「観念要素の更改法」「積極観念の養成法』
講 師 川田 清治
参加料 会員無料、会友・一般 2000円

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シリーズ「安定打坐」全3回シリーズ(会員限定) 第3回目
日 時 12月3日(土) 14:00〜16:00
会 場 大阪コロナホテル 3階 310会議室(大阪市東淀川区西淡路1-3-21)
テーマ 「打坐密法の眞諦は②」
講 師 都甲康弘
定 員 40名(申込み先着順
参加費 各回五千円
申込み方法 ホームページのセミナー申込み、もしくは大阪の会にメール、またはお電話で各回の申し込みをしてください。全回まとめて、もしくは参加可能な回を申し込みすることができます。

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