7月18日心身統一法講習会に参加して　（薬業年金会館）

2013年7月23日

大阪賛助会　Ｋ・Ｙ

心身統一法　神経反射の調節法と神経使用法　　都甲康弘講師

１．神経反射の調節法では、パワーポイントを使ってストレスについての説明

ストレス対策として「クンバハカ」　やり方として①下腹に気を込める　②肛門を締め上げる　③肩の力を抜く　この①から③を同時に行う。
天風先生ご存命のころの修練会では、クンバカハをより効果的に行うため、爪先立ちで歩くことを促されたとのこと
クンバカハの効果として、自律神経の安定、頭脳明晰等々
２．神経反射の調節法（心の使い方）
精神統一（分裂することなく統一する）第一条件は、意識明瞭（はっきりした気持ち）。第二は注意の集中
方法としては、①慣れたことを行う時は、気持ちを打ち込んでやる、②そのことに価値を見いだせない時には、意味を見出す、或は価値を見出す、③心の急ぐときは、今ここに心を置く、④興味、関心をもつこと
 

● 日曜行修会
日　時   ○１０月２０日　９:３０～１２:００
会　場    高津宮　（大阪市中央区高津1-1-29）
大阪メトロ谷町線「谷町九丁目」駅 2番出口　徒歩5分
参加費    ５００円
地図
高津宮

● 講習会
日　時　２０２４年１０月１９日（土）１４：００〜１６：００
場　所　ＴＫＰガーデンシティPREMIUM心斎橋
（大阪市中央区南船場4−3−2 ヒューリック心斎橋）
講習名　シリーズ講習会②
講　師　今川得之亮
参加料　会員無料、会友・一般 4,000円
地図
ＴＫＰガーデンシティPREMIUM心斎橋

● 日曜行修会
日　時   ○１０月１３日　９:３０～１２:００
会　場    高津宮　（大阪市中央区高津1-1-29）
大阪メトロ谷町線「谷町九丁目」駅 2番出口　徒歩5分
参加費    ５００円
地図
高津宮

● 講習会
日　時　２０２４年９月２８日（土）１４：００〜１６：００
場　所　ＴＫＰガーデンシティPREMIUM心斎橋
（大阪市中央区南船場4−3−2 ヒューリック心斎橋）
講習名　シリーズ講習会①
講　師　今川得之亮
参加料　会員無料、会友・一般 4,000円
地図
ＴＫＰガーデンシティPREMIUM心斎橋

● 日曜行修会
日　時   ○９月２２日　９:３０～１２:００
会　場    高津宮　（大阪市中央区高津1-1-29）
大阪メトロ谷町線「谷町九丁目」駅 2番出口　徒歩5分
参加費    ５００円
地図
高津宮