大阪の会 Ｍ・Ｍ
天風会大阪の会では、毎月２回、大阪市中央区にある高津宮で、日曜行修会を行ってい
ます。１２月は８日だけの実施ですので、本日が、今年最後の行修会です。
来年最初の日曜行修会は１月２６日とかなり期間が空きます。また、日曜行修会の後に
忘年会がありますので、今日は、早めに会場に来ている人が多かったように思われます。
行修会は、９時３０分に開始されますが、高津宮にある富亭という建物に集合し、体操
できる服装に着替えます。体操は高津宮に隣接した公園で行われます。９時３０分から１時
間程度、屋外で中村天風先生が考案した呼吸法や体操を行います。初心者や初めての方には
、別途、講師の方か行修リーダーが丁寧に指導を行ってくれます。寒い気候の日でしたが、
体操を行っているうちに体が温まってきました。気分も少しほぐれました。
その後、富亭に戻り、室内で、中村天風先生の考案された座禅を参加者全員で行います
。行修会は１２時ごろに解散となります。
本日は参加者が３９名で、そのうち２名が初参加者でした。毎回１名から３名位、初参
加者がおられます。天風式の呼吸法や瞑想法を一度体験してみたいと考えている人はぜひ参
加してみてください。
体操や瞑想は、大勢で行うと、一人でしているより、心地よく実施できることがありま
す。私も、参加者の方の力に助けられ、気持ちよく瞑想できました。
皆様の参加をお待ちしています。
