12月8日の日曜行修会に参加して

大阪の会 松葉祥典

天風会大阪の会では、毎月2回、大阪市中央区にある高津宮で、日曜行修会を行ってい
ます。12月は8日だけの実施ですので、本日が、今年最後の行修会です。
来年最初の日曜行修会は1月26日とかなり期間が空きます。また、日曜行修会の後に
忘年会がありますので、今日は、早めに会場に来ている人が多かったように思われます。
行修会は、9時30分に開始されますが、高津宮にある富亭という建物に集合し、体操
できる服装に着替えます。体操は高津宮に隣接した公園で行われます。9時30分から1時
間程度、屋外で中村天風先生が考案した呼吸法や体操を行います。初心者や初めての方には
、別途、講師の方か行修リーダーが丁寧に指導を行ってくれます。寒い気候の日でしたが、
体操を行っているうちに体が温まってきました。気分も少しほぐれました。
その後、富亭に戻り、室内で、中村天風先生の考案された座禅を参加者全員で行います
。行修会は12時ごろに解散となります。
本日は参加者が39名で、そのうち2名が初参加者でした。毎回1名から3名位、初参
加者がおられます。天風式の呼吸法や瞑想法を一度体験してみたいと考えている人はぜひ参
加してみてください。
体操や瞑想は、大勢で行うと、一人でしているより、心地よく実施できることがありま
す。私も、参加者の方の力に助けられ、気持ちよく瞑想できました。
皆様の参加をお待ちしています。